​​

Wat kan je verwachten van deze workshop?

​

*Zachte verwelkoming​

*Aankomen op de yogamat

*Reflectiemoment

*Je eigen roomspray samenstellen

*Een zachte yogasessie met yoga Nidra

*klankschaalsessie met Kate 

*Aflsuitmoment

​

​

Heb je ooit gemerkt dat je tijdens volle maan moeilijker in slaap komt of dat je dromen intenser zijn? Veel mensen ervaren dat de maan, en vooral de cyclus van de volle maan, invloed kan hebben op hun slaap en welzijn. 

De maan doorloopt iedere maand verschillende fasen, van nieuwe maan tot volle maan en weer terug. Gedurende deze cyclus verandert niet alleen het licht aan de nachtelijke hemel, maar ook ons energiepeil. Tijdens de volle maan kan het lijken alsof we meer energie hebben, wat ervoor kan zorgen dat we rustelozer slapen. Terwijl de maan afneemt, kunnen we ons juist kalmer voelen, waardoor onze nachten weer dieper en rustiger worden.

​

In deze workshop richten we ons op het in balans brengen van lichaam en geest, met zachte, ontspannende yoga-oefeningen die je helpen te aarden en diep te ontspannen. We besteden ook aandacht aan meditatie en ademhalingstechnieken die je helpen beter in te slapen en dieper te rusten.

De maan nodigt ons uit om te vertragen en naar binnen te keren. 

​

Tot binnenkort, 

Kate en Irene 

​​

​

Wil je graag deelnemen, verwelkomen we jullie graag

  15 december  van 10u tem 12.30u 

​

​​

• Bijdrage: 50€. Je bent ingeschreven na betaling, in de studio – cash of payconic- of via een betalingslink. Reserveren kan hier.

• De workshop gaat door vanaf 3 inschrijvingen. Ben je ingeschreven, maar zijn er te weinig inschrijvingen, wordt je betaalde bedrag terug gestort. 

• Kruidenthee, water en alle materialen worden voorzien, klik hier voor meer info.

• De workshop is voor iedereen toegankelijk, dit is geen yogales.​​

​​

​Nog wat bijzonderheden:

• De betaling kan niet via je beurtenkaart.

• Wil je meedoen, maar is de special volgeboekt, kan je je aanmelden op de wachtlijst, de betaling volgt dan later.

• ​

Annulatievoorwaarden:

• Indien je voor onze workshop of special gereserveerd hebt en verhindert bent, gelieve ons hiervan te verwittigen ten laatste 72u op voorhand. Dit kan het beste via telefoon, sms of whatsapp op het nummer: 0494 39 28 84.

• Indien je gereserveerd hebt en de workshop of special niet bijwoont, zonder verwittiging, wordt het betaalde bedrag niet terug gestort.

• Bij annulatie na 72u, wordt 10% van de inschrijvingsprijs in rekening gebracht voor de gemaakte kosten.

​

​